给大家介绍一款抖音防沉迷工具。

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给大家介绍一款抖音防沉迷工具

相信很多读者每天花在抖音上的时间很长,毕竟抖音作为一个“时间杀手”成瘾性太强了...

就连自认为还算比较自律的我来说,今年因为学习做饭进而也在抖音沦陷了,每天花在抖音上的时间超过了2个小时,当然都是一些碎片化时间的累计,但我感觉也已经非常可怕了,毕竟宝贵上的时间花在各种提升自己的学习上会更加的有意义。

前几天,我脑子里突然有个想法,有没有一款好用的工具来限制我们手机某个软件的使用时间。

于是我在百度搜索:“有没有限制”这句关键词时,百度后缀直接把我想要搜索的内容展示了出来,可想而知,这个市场有多大,同时又有多少人跟我有存在同样的成瘾焦虑。
给大家介绍一款抖音防沉迷工具。

这个展示结果我以为这类软件会满大街都是,但是结果非常失望,体验了几个工具并没有找到我理想中的工具。

但是百度搜索的过程中,又给了我一个灵感,这几个工具名称都含有一个词:防沉迷。

于是,我试着直接在应用商店直接搜索“防沉迷”这个关键词看看有没有不错的工具,果然没有让我失望,我找到了一款工具体验了之后完全满足我的需求,我感到欣喜若狂。

然后,我当时就想着写一篇文章给大家分享出来,因为我是安卓用户体验各方面非常完美,但毕竟还有一类庞大的人群:苹果用户。

经验告诉我,苹果对于类似软件的体验可能非常差劲,因为这个工具要设置非常多的权限,只有安卓这种开源的系统可以做到,苹果这种封闭的系统很难让某个应用访问这么多的权限。

事实也印证了我的想法,我在苹果应用商店搜索“防沉迷”关键词时,果然没有找到这个工具,然后我体验了苹果商店其他几款防沉迷工具,发现都是一些不伦不类的软件,根本满足不了用户对于某个软件的限制,大部分工具都是一些为了家长限制孩子使用手机而开发的一些工具。

而我们理想中的工具应该是,这个防沉迷工具可以强制限制我们对于某个app的使用时间,但是不限制我们的手机应用时间,比如我们只需要设置抖音,今日头条这种成瘾性工具的限制,对于微信工作中应用的工具我们并不限制。

苹果应用商店的防沉迷工具都是很简单的一刀切,触发某个限制条件后,直接强制锁机,这种方式其实并不是我们想要的。

最后,我找到了那款工具的作者打听了下有没有苹果系统的软件,作者非常失望的告诉我,没有...

好在朋友圈的各路大神给我提供一个苹果用户限制某个应用的方法(毕竟一年多没用苹果机了,很多功能都生疏了)

下面我就大家详细介绍下这个工具,先简单说下苹果端自带的功能再来详细介绍下安卓防沉迷工具。

苹果用户:

打开设置-屏幕使用时间-APP限额,详情如下图所示(如果没有这个页面更新到最新的ios系统)

给大家介绍一款抖音防沉迷工具。
我亲自体验了下这个功能,发现这个自带的应用限额优缺点并存,比起安卓强大的功能,缺点还是很明显。

优点:苹果自带功能,设置比较简单,1分钟就能设置完事。

缺点:功能比较单一,对于限制强制性不是很强,比如我们刷抖音正刷的比较过瘾,这个时候应用限额并不是强制退出,而是出现下面这个界面来提醒你要不要退出。

这个时候就会出现一个非常麻烦的事,很多人会直接点击今天忽略限额或者一段时候后提醒我,那么这个限额就变得毫无意义了。
给大家介绍一款抖音防沉迷工具。
以上是关于苹果的应用限制的方法,比较简单,希望对ios系统的用户有帮助,下面我们重点来说下安卓用户应用限制的方法。

安卓用户:

安卓有一个防沉迷工具市场占用率非常高,叫做“不做手机控”,如果我在这里不提到这个工具,估计看到这篇文章的读者肯定会给我评论里提到这个工具。

我身边很多朋友也给我推荐这个工具,但是我体验后其实感觉一般,那种工具更多的是一种时间管理软件,比如监督你的学习以及整体的手机使用时间,而我们需求的只是限制单一某个应用的使用软件。所以“不做手机控”这个工具基本可以排除了。

而我今天要给大家推荐的这个工具叫做“防沉迷应用锁”,注意下方软件logo,不要搞错,安卓用户可以在应用商店搜索这个工具。(如果需要邀请码,可以填写:1136047)

给大家介绍一款抖音防沉迷工具。
如果应用商店搜索不到,可能是开发者并未上架,说实话这个工具知道的人并不是很多。建议直接关注它们的公众号去菜单栏找到这个工具的下载地址:给大家介绍一款抖音防沉迷工具。
我安装完这个软件后发现是一个付费软件,很多功能需要付费开通,还好价格非常良心,良心到跟免费差不多...必须要说明的是,这里没有帮任何软推广的意思,我是自己体验了不错才推荐给大家使用。

打开开通会员界面,往下拉,注意一定要往下拉,否则季卡会员跟试用卡你看不到,我当时直接花了30块钱开了一个年费会员,后来发现还有更便宜的选项。
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建议各位直接花1分钱买个试用卡,不差那包烟钱的直接花9元买个季卡会员。

安装好软件并且开通会员后,重点来了,也是最麻烦的一个步骤,就是各种应用访问权限的设置了。
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大家按照如图所示进行设置就好了,其实也非常简单,顺利的话几分钟就完事,我就不在这里给大家详细介绍设置的步骤了,公众号还有这个软件的帮助中心里面对于设置和使用已经介绍的非常详细,有问题的话建议去相关帮助找到解决方法。

下面再给大家介绍这个工具的一些使用方法包括我个人设置的一些偏好。我的出发点很简单,只是想限制特定的软件使用使用,比如我个人平时浪费在头条和抖音上的时间比较多,那么我就设置了这两个应用的使用限制。
给大家介绍一款抖音防沉迷工具。
下面在给大家看下我设置的界面,这是强制限制的重点,希望可以帮助大家有一个参考:
给大家介绍一款抖音防沉迷工具。

首先启用控制这块一定要开启,开启之后下面那些功能才可以正常使用。

锁定方式这块建议大家一定要选不可解锁,如果设置其他模式,那么限制就会跟苹果系统自带的应用限额差不多了,很多时候达不到强制关闭软件的限制。

然后就是设置连续使用时间以及每日使用总时长,这个大家可以根据自己的个人情况设置,我个人设置的是每日刷抖音的总时长是25分钟,每次最多只能刷8分钟就要强制退出了,然后4个小时以后才可以打开继续使用。

最后就是相关时间段的锁定,这个也需要根据个人的情况进行设置,比如你感觉哪个时间段时间比较珍贵,那么你就在这个时间段设置该时间段禁止使用。

最后给大家贴几张图片看下效果:
给大家介绍一款抖音防沉迷工具。
(到达某个限制条件前一分钟,会自动提示并且强制关闭软件)

给大家介绍一款抖音防沉迷工具。
(达到锁定条件后,你再次打开相关软件,会强制关闭)给大家介绍一款抖音防沉迷工具。

(触发使用总长或者时间段限制后,该软件也会强制退出并且无法再次进入)

写在最后:

人的惰性注定没有办法把一件已经成瘾的事立马戒掉,不如尊重客观规律小步快跑的改变一些事实。

就跟很多人沉迷抖音一样,我们不要妄想有了这个工具可以完全的戒掉刷抖音,这显然是不可能的。

但是如果你觉得每天沉迷抖音也是一种陋习的话,当然可以一步一步的做出改变,比如我们之前每天要刷2个小时的抖音,我们能不能通过一些方法进而每天只刷1个小时,30分钟或者让抖音成为一个可有可无的东西?

任何工具都是死的,想要从根本上有所突破,最后靠的还是自己的意志力,想要单纯的只靠某个工具改变自己,这是根本不现实的。

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